Záludný perfekcionismus

Studie, která byla provedena pře pár lety vyšla na světlo s výsledky, že na naší planetě stále více přibývá perfekcionistů. Tento pojem jistě není nutné nijak dlouho vysvětlovat, protože jeho podstata se nachází už v samotném slově perfekcionista. Zkrátka pro tohoto člověka musí být vždy vše dokonalé a takové, jaké si on sám naplánoval a určil, což by pro společnost mohlo být v jistém ohledu velice produktivní, protože jsou tyto osoby zvyklé na kladení si vysokých cílů, kterých se následně snaží dosáhnout. Narážíme zde tedy i na soutěživost s druhými a neustálou touhou být alespoň o tři kroky napřed. Jaké jsou ale následky tohoto chování?

Zjednodušeně by se dalo říct, že perfekcionisti mají takový svůj svět. Problém nastává v případě, kdy nejde vše podle předem stanoveného plánu, což se v životě stává velice často. V tuto chvíli je jistě na místě použít známé pořekadlo, které je pro tyto osoby opravdovým strašákem, tedy že člověk míní a život mění. Zkrátka ne vždy je vše dokonalé Seolight. Perfekcionismus, jak už bylo zmíněno, je do určité míry žádaný a prospěšný. Horší je, když už začne přerůstat přes hlavu i samotnému perfekcionistovi. S perfekcionismem se v jisté formě setkáváme i u mladších slečen, jež mají nereálné požadavky na vzhled svého těla, což velice často přerůstá až k poruchám příjmu potravy.

Jednou věcí je, že tyto osoby kladou příliš vysoké nároky na sebe a nepřestanou, dokud jich nedosáhnou. Dochází tak často k jejich přetížení, přepracování, nahromaďování stresu, který, jak jistě víte, není pro naše tělo vůbec prospěšný, a všudypřítomnému strachu ze selhání a vybočení z předem nalinkovaných kolejí. V případě neúspěchu pak často nastává období krize, kdy přicházejí výčitky, deprese a v horších a už opravdu vyhrocených případech k sebevraždám. Samotné soužití s perfekcionistou ale také není zrovna procházkou růžovým sadem. Tento vztah obsahuje celou spoustu přizpůsobování se a neexistujících kompromisů. Perfekcionista má totiž vždy vymyšlené všechno nejlépe a případné návrhy na úpravu jsou naprosto nepřípustné.

Smířit se musíte také s tím, že budou velké nároky kladeny i na vás. Není tak na škodu jej někdy trochu, ovšem šetrně, usměrnit a otevřít oči do reálného světa, kde jsou chyby, menší přešlapy, odmítnutí a neúspěch úplně normální záležitostí. Začít musíte ale nejdříve u maličkostí. Ukažte například, že se špinavým hrnečkem na lince se svět opravdu nezboří. Na cestě za usměrněním perfekcionismu je také důležité osobě ukázat, že má opravdu nějaký problém, jež si musí sám uvědomit. Hlavně se nevzdávejte. Převýchova je během na dlouhou trať!